世の中のびっくり健康法!母乳健康法とは??

世の中のびっくり健康法!母乳健康法とは??

みなさん こんにちは。今日は健康情報について書いていきます。

昨今様々な情報に溢れ、筋トレの方法論や健康情報を見かけることがあります。

トレーナーとして日々様々な媒体を通してそういった情報に触れているのですが

今日はそんな私でもびっくりした「母乳健康法」について解説をしていきます。


1.母乳健康法とは!?

まず、母乳健康法とはなんでしょうか?

これは読んで字の如く、母乳を飲んで健康な身体を手に入れようというものです。

母乳とは乳幼児が母親から得る食事であり、1歳前後から2,3歳まで授乳を続けたりします。

本来であれば卒乳と言って固形食へ徐々に移行して母乳を飲まなくなるのですが、

母乳健康法では成人になっても固形食と合わせて母乳を継続的に飲みます。

母乳健康法を推進、実践されている方は

「母乳には赤ちゃんだけでなく成人にとっても栄養が豊富。」と

主張しておりサプリメント感覚で母乳を摂取し筋肉増強に励むボディビルダーもいるようです。

アメリカで母乳を手に入れる為のマーケットはフェイスブックなどのSNSが

基本で、そこでのやりとりを通じて個人同士での売買がなされているようです。


2.科学的に証明されているのか?

ではこの母乳健康法、科学的に有効と証明されているのでしょか?

答えはノーです。様々な研究機関が母乳の成分を緻密に検査し、成人の健康にも

有効か調査をしていますが今のところ目立った調査結果は報告されていません。

むしろ危険なのでは?と言った声も多く聞きます。それはなぜかと言うと

「母乳の保存状態が悪く衛生管理がしっかりなされていないものが多いから。」

だそうです。

母乳は本来、適切な温度で管理し早く消費することが大切となりますが

個人での取引となると供給側の管理が杜撰になりやすく不衛生な状態に

なりやすいのです。言わずもがな、雑菌の繁殖した母乳は身体に悪く感染症を

引き起こす可能性があります。

個人での取引を禁止する法律は今のところありませんが日本では

何らかの規制ができるかもしれません。


まとめ

今日は世の中のちょっとびっくり健康法について解説をしました。

母乳健康法を否定するわけではないですが自分自身での判断や信念を持って

常に選択していくことが大切だと思います。


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