夏だ!海だ!筋トレだ!!

アメリカにある変わったジムとは?

皆さん こんにちは。夏も本番となり毎日うだるような暑さが続いていますが

いかがお過ごしでしょうか?夏といえば海!バーベキュー!と

様々なアクティビティを楽しめる季節ですが、昨今のコロナ事情により遠出や

お出かけもしづらい日々が続いているかと思います。

今日は日本…ではないのですが海外にある筋トレ好きには欠かせないビーチを

紹介したいと思います。


1.海と筋トレがいっぺんに楽しめる!?夢のようなビーチ!

さて夏といえば「海」ですね。男女ともに鍛えた身体を披露する場にもなる

ビーチ、実はアメリカにはマッスルビーチなるものが存在するのです。

それはカリフォルニア州のヴェニスビーチ!ヴェニスはボディビルの聖地として

知られています。マッスルビーチとはどんなものか一言でいうとビーチにある

野外ジムです。実はこのマッスルビーチ、とても歴史が長くなんと1963年から

50年近く続いています。

その歴史の中ではフランコ・コロンブ、ルー・フェリグノ(超人ハルクの怪物役として有名)や

アーノルドシュワルツェネッガーなどもここで鍛えたとして有名です。

筋トレ好きとしてはまさにボディビルの聖地でありマッスルビーチで鍛えることは

聖地巡礼のようなものなのです。


2.誰でも使える?設備は??

このマッスルビーチは誰にでも解放されている施設で、1デイパスは10ドルで

販売されています。観光客は地元の人たちで常に賑わっているようです。

設備もマシンからフリーウェイとまで幅広く揃っており全身鍛えることが

可能です。このジムは柵で囲まれているだけなのでジムを利用していない方でも

外から様子を眺めることができます。アメリカ仕込みのマッチョだらけで怖い…

という方でも外から見るだけで楽しいかもしれませんね。


まとめ

今日はアメリカにあるマッスルビーチについて簡単に紹介しました。

アメリカはフィットネス大国として身体を動かす文化が強く根付いており

このように街中でも広く解放された施設などを見かけることができます。

日本では最近増えてきてはいますがまだまだフィットネスへの関心や参加率が

低く、ジムも閉鎖的な環境となっていることが多いので運動とは縁遠い人でも

親しみやすくなるような環境が整っていくと良いですね。

筋トレを始めてみたいけどやり方がわからない、続けられるか不安…といった方は

ぜひライトブラザーズへお越しください。


横浜パーソナルトレーニングジム

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