火事場の馬鹿力はありえるの??

火事場の馬鹿力はありえるの??

みなさん こんにちは。今日は私たちの身体の不思議について解説を

していきます。早速ですが皆さんは「火事場の馬鹿力」という言葉を

聞いた事がありますか?漫画やアニメなどで時々見かける言葉かもしれません。

意味としては土壇場に追い込まれた時に実力以上の力を発揮する事ですが

実際にこんなことは起こり得るのでしょうか?

今日は科学的に火事場の馬鹿力について解説をしていきたいと思います。


1.私たちの身体はもともと全力を出せない仕組みになっている!?

土壇場で発揮できる火事場の馬鹿力が最大筋力として

これを普段から私たちは出す事ができるのでしょうか?

実は火事場の馬鹿力は私たちの身体が危機的状況になった時にしか

発揮されません。むしろ最大筋力は普段から発揮されないように

筋肉を支配する運動神経が抑制をかけています。

なぜかというと、日頃から容易に最大筋力を発揮できるような

身体の構造をしていると私たちの筋肉や腱は損傷してしまいやすく

なるからです。

つまり、私たちの身体を守るために力が最大限発揮されないような

構造になっているのです。


2.火事場の馬鹿力が出る仕組み

火事場の馬鹿力が出る時はどんな時かというと、生命の危機に面した時です。

状況としては様々あると思いますが、生命の危機に面した時

私たちの脳がまず反応します。間脳にストレスが生じて

覚醒度の上昇、心拍数、血糖値が高まります。本来だと筋力を発揮する際に

抑制性介在ニューロンという神経の働きによって最大筋力が発揮されないように

抑制がかかるのですが、オレキシンというホルモンが覚醒度を高め

モノアミン神経が運動神経に作用し、大きな力の発揮を可能にします。

本来は生命の危機に瀕した時にしか発揮されない火事場の馬鹿力ですが

うまくコントロールすることも実はできます。

ではどのようにしてこのような状態に持っていくかというと

自己暗示やシャウトをして意図的に脳の覚醒状態を高めることによって

可能となります。


まとめ

今日は人体の身体の不思議、火事場の馬鹿力について解説をしていきました。

火事場の馬鹿力を出す機会自体はそんなにないと思いますが

筋トレを日頃からしていてここぞという時に力を出したい方は

是非試してみてください。普通のジムじゃシャウトはできないと思いますので

自己暗示、また集中できる音楽を聴くなどの方法を試してみると良いでしょう。


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